Athletic Strength by Quentin Vignot

06.10.99.77.60 vquent1@yahoo.fr

Lundi 11 avril 2016

D/ Metcon : Liege Throwdown wod 3
Cash in : 50 DU
30-20-10
Wall ball shots (20lbs/14lbs)
Pull ups
Clean (40kg/30kg)
Cash out 50 DU
– Time Cap : 20 minutes pour ceux ne faisant pas la compétition.

Laisser un commentaire