Athletic Strength by Quentin Vignot

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Jeudi 14 décembre 2017

2) EMOM 15min, 1 snatch high pull + 1 snatch
– Travailler à 55% du 1RM snatch.
– Appliquez-vous sur la technique. Vous devez transposer le rythme et le sensations du snatch high pull sur votre snatch.
– Pas de TnG.

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