Athletic Strength by Quentin Vignot

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Vendredi 22 novembre 2019

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A/ Metcon : By team of 4
1) 0-15min
9 rounds
12 DL (60kg/35kg)
09 Hang clean
06 STOH
03 OHS
All synchro by 2
– Sur le complex un tour commencé est un tour terminé. On peut changer de partenaire après ou repartir sur un second.

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