Athletic Strength by Quentin Vignot

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Lundi 17 février 2020

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Metcon : Pour le temps
100 DU/SU
020 Box jumps over (60cm/50cm)
75 DU/SU
015 Box jumps over
50 DU/SU
010 Box jumps over
– Régler la hauteur des box afin de pouvoir sauter, quitte à le faire avec des plate pour diminuer la hauteur.
– Time cap : 6 minutes.

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