Athletic Strength by Quentin Vignot

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Vendredi 06 mars 2020

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Metcon : By team of 2, Pour le temps
11-1
Burpees facing the bar synchro
Squat clean (100kg/70kg)
– Rx’d : 80kg/55kg.
– Inter : 70kg/45kg.
– Scale : 60kg/35kg. Power + squat autorisé.
– Time cap : 20 minutes.

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