Athletic Strength by Quentin Vignot

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Mardi 14 juillet 2020 – Affilié

A/ Metcon : TBD du 14 juillet !
1789m run
puis, 10 rounds
14 Double squats wall ball (20lbs/14lbs)
07m Handstand walk
Puis 1789m run
– Adaptation HSW : 21 shoulders touch.

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