Athletic Strength by Quentin Vignot

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Mardi 21 juillet 2020 – Affilié

A/ Metcon : TBD
Pour le temps
8 rounds
80 DU/120 SU
40 Kb russian swings (32kg/24kg)
20  Shoulders touch
– Shoulders touch : pour les plus à l’aise démarrer dos au mur comme un HSPU.
– Time cap : 48 minutes. Pas une minute de plus.

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