Athletic Strength by Quentin Vignot

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Mercredi 12 août 2020 – Affilié

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A/ Metcon : By team of 2 in relay
12 rounds
1200m Bikeerg
24 Box jumps overs (50cm)
12m HSW
– Donc 6 tours chacun.
– Scale HSW : 48 shoulders touch.
– Time cap 50 minutes.

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