Athletic Strength by Quentin Vignot

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Mardi 01 septembre 2020 – Affilié

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A/ Metcon : TBD (de la rentrée !)
50 Burpees Facing the bar
40 Squat clean (60kg/40kg)
50 Burpees facing the bar
30 Squat clean (70kg/45kg)
50 Burpees facing the bar
20 Squat clean (80kg/55kg)
50 Burpees facing the bar
10 Squat clean (90kg/60kg)
50 Burpees facing the bar
Max squat clean (100kg/65kg)
– Time cap : 50 minutes.
– J’ai ri en l’écrivant en imaginant vos gueules alors j’espère que vous prendrez autant de plaisir à le faire !

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