Vendredi 29 janvier

D/ Metcon : Open 15.2
Every 3 minutes for as long as possible complete:
0min – 3min
2 rounds of :
10 OHS (45kg/30kg)
10 C2B
3min – 6min
2 rounds of :
12 OHS (45kg/30kg)
12 C2B
6min – 9min
2 rounds of :
14 OHS (45kg/30kg)
14 C2B

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