Mercredi 20 avril 2016
C/ Cardio : Rowing
2 séries de 15min
– Distance maximale, tenter de faire autant lors de la seconde série.
– 5 minutes de repos entre les séries.
C/ Cardio : Rowing
2 séries de 15min
– Distance maximale, tenter de faire autant lors de la seconde série.
– 5 minutes de repos entre les séries.