Vendredi 06 mai 2016
B/ Strength : Backsquat
E8MOM 40min (5 séries), 20 reps
– Incrémenter la charge entre les séries autant que possible.
B/ Strength : Backsquat
E8MOM 40min (5 séries), 20 reps
– Incrémenter la charge entre les séries autant que possible.