Jeudi 26 mai 2016
C/ Metcon : DT
5 rounds
12 Deadlifts (70kg/55kg)
9 Hang power clean
6 push jerks
– Time cap : 22 minutes
– Adapter la charge pour pouvoir faire au moins un tour unbroken.
C/ Metcon : DT
5 rounds
12 Deadlifts (70kg/55kg)
9 Hang power clean
6 push jerks
– Time cap : 22 minutes
– Adapter la charge pour pouvoir faire au moins un tour unbroken.