Mardi 19 juillet 2016
B/ Backsquat
E4MOM 12min (3 séries), 1 rep
– Prendre le temps de déterminer le max du jour puis travailler à la charge trouvée.
B/ Backsquat
E4MOM 12min (3 séries), 1 rep
– Prendre le temps de déterminer le max du jour puis travailler à la charge trouvée.