Jeudi 25 mai 2017

C/ Metcon : Amrap 20min, by team of 2
20 DU
15 Wall ball shots (20lbs/14lbs)
10 Box jumps over (61cm/51cm)
– Travailler en relais, athlète 1 doit réaliser les 3 exercices avant de taper dans la mains de athlète 2 pour faire de même.
– 20 DU = 50 SU.

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