Mercredi 26 juillet 2017
2) 4 séries de 3 snatchs pull + 1 snatch
– Démarrer à 70% du 1RM puis incrémenter la charge autant que possible entre les séries.
– Possibilité de lâcher la barre entre les snatch pull et le snatch. Ce n’est pas du TnG !!
– Autant de repos que besoin entre les séries.