Jeudi 10 août 2017
A/ Strength : Strict pull ups
15min, max reps
– Utiliser un élastique si vous ne maîtrisez pas le mouvement.
– Hollow position.
A/ Strength : Strict pull ups
15min, max reps
– Utiliser un élastique si vous ne maîtrisez pas le mouvement.
– Hollow position.