Vendredi 21 décembre 2017
C/ Metcon : Simple & easy
3 rounds
40 Air squats
20 Calories row
10 High box jumps (71cm/61cm)
– TnG sur les box jumps autorisé. Jump obligatoire.
– Time cap : 15 minutes.
C/ Metcon : Simple & easy
3 rounds
40 Air squats
20 Calories row
10 High box jumps (71cm/61cm)
– TnG sur les box jumps autorisé. Jump obligatoire.
– Time cap : 15 minutes.