Vendredi 19 janvier 2018

C/ Metcon : Core-dio
Amrap 15min
25 Cal row
25 T2B
50 Box jumps over (61cm/51cm)
50 V-Ups
100 DU
Max wall ball shots (20lbs/14lbs) avec le temps restant
– Scale DU = 250 SU. Bien fait.

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