Mardi 30 janvier 2018
A/ Strength : Deadlift fatbar
1) 15min pour trouver la charge max sur 1 rep
2) Death by deadlift fatbar
– Travailler à 70% de 1).
A/ Strength : Deadlift fatbar
1) 15min pour trouver la charge max sur 1 rep
2) Death by deadlift fatbar
– Travailler à 70% de 1).