Mardi 13 mars 2018

A/ Metcon : Like Regionals
By team of 6
1) 2017 Event 4 (ou presque hein !)
20 Cal row / 50 DU
50 Wall ball shots synchro (20lbs/14lbs)
20 Cal row / 50 DU
– Par relais de deux, athlète 1 fait les calories, athlète 2 les DU puis au retour on change.
– Une fois que le binôme a terminé un autre binôme prend le relais.

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