Vendredi 11 mai 2018

B/ Metcon :
1) 0-6min, 3 rounds
6 STOH (40kg/25kg)
6 C2B
6 Burpees over the bar

2) 6-12min, 3 rounds
6 STOH (50kg/35kg)
6 C2B
6 Burpees over the bar

 

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