Lundi 06 août 2018

 

C/ Metcon : 3 rounds
50 DU
25 Air squats
12 Push ups
– Avec gilet lesté si possible.
– 100 SU.
– Time cap : 12 minutes.

Comments

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *