Lundi 12 novembre 2018

C/ Metcon : Amrap 3min, by team of 2
Max burpees MU bar synchro
– Les athlètes doivent être sur la même barre.
– Synchro : Au sol sur le burpee et en haut sur le MU.
– Scale : 1) Burpee C2B – 2) Burpee pull up – 3) Burpee target.

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