Lundi 12 novembre 2018
C/ Metcon : Amrap 3min, by team of 2
Max burpees MU bar synchro
– Les athlètes doivent être sur la même barre.
– Synchro : Au sol sur le burpee et en haut sur le MU.
– Scale : 1) Burpee C2B – 2) Burpee pull up – 3) Burpee target.