Lundi 03 décembre 2018
C/ Conditioning : Snatch etc…
1) EMOM 6min, 1 snatch @60% + 8-12 T2B
– Squat snatch de préférence pour tous les EMOM.
C/ Conditioning : Snatch etc…
1) EMOM 6min, 1 snatch @60% + 8-12 T2B
– Squat snatch de préférence pour tous les EMOM.