Vendredi 07 décembre 2018
B/ Core : Tabata
2 Tabata
– Odd : Leg crossover with Db/Foam.
– Even : AB Wheel roll out.
– 2 minutes de repos entre les séries.
B/ Core : Tabata
2 Tabata
– Odd : Leg crossover with Db/Foam.
– Even : AB Wheel roll out.
– 2 minutes de repos entre les séries.