Mardi 09 avril 2019
D/ Metcon : Amrap 3min
Max DU
– 10 Push up hand release à chaque break.
– Pour ceux qui ne maîtrisent pas les DU (moins de 30 reps en moyenne), pas de pénalité.
C’est l’occasion de les bosser !! Evitez donc les SU sauf si vraiment vous ne savez pas les passer.