Vendredi 23 août 2019
C/ Core : Tabata
2 séries
– Odd : Hollow rocks.
– Even : Leg crossover.
– 4 minutes de repos entre les séries.
C/ Core : Tabata
2 séries
– Odd : Hollow rocks.
– Even : Leg crossover.
– 4 minutes de repos entre les séries.