Mercredi 09 octobre 2019
C/ Metcon : Pour le temps
1-10
T2B
Pull ups
Burpees box jumps (60cm/50cm)
– Time cap : 9 minutes.
– Scale pull ups : Push ups hand release.
C/ Metcon : Pour le temps
1-10
T2B
Pull ups
Burpees box jumps (60cm/50cm)
– Time cap : 9 minutes.
– Scale pull ups : Push ups hand release.