Quentin Vignot 40 ans et père de trois enfants. Je suis préparateur physique depuis plus de 15 ans et j’ai collaboré avec des athlètes de haut-niveau sur pratiquement tous les continents. J’ai ouvert ma propre salle CrossFit Initium en 2014 dans le Nord de la France. Suite à la demande d’athlètes de plus en plus […]

Manon SAINT-MAXENT 26ans, athlète CrossFit (5ème française) et membre du staff Athletic Strength depuis 2019. Je suis également coach chez CrossFit Initium. J’ai commencé à suivre la programmation en tant qu’athlète en 2015 pour finalement apporter mon expérience en rejoignant le staff.