Qu’est ce que Athletic-Strength ?
Athletic Strength est une planification d’entraînement ayant pour but de développer l’ensemble des aptitudes physiques de manière équilibrée : Force, puissance, vitesse, endurance, explosivité mais aussi des capacités telles que la souplesse et l’agilité.
Comment s’organise t’elle ?
Un programme d’entraînement est envoyé tous les matins du lundi au vendredi. Le week-end étant consacré au repos et à la récupération. Je suis disponible toute la journée pour répondre aux différentes questionsou vous apportez plus d’informations sur ce qui est attendu.
En fin de séance, entrez vos différents résultats ainsi que vos remarques ou ressentis si il y en a. Ces informations sont précieuses pour établir les séances futures et faire évoluer la programmation.
Pourquoi rejoindre la meute ?
Renforce ton mental
Ce n'est pas qu'une programmation, c'est un état d'esprit qui vous poussera au bout de vous même.
Rejoins une communauté soudée
Une communauté de passioné(e)s, qui s'entraident, se motivent, partagent leur expérience.
Ensemble nous sommes plus forts.
Quelque soit ton niveau
Quelque soit ton niveau, quelque soit tes racines, la programmation s'adapte et t'amène vers ton but.
Dépasse toi !
Athletic-Strength est né !
Nos résultats est la meilleure des récompenses pour la meute.
La programmation nous pousse vers le succés, nous dépassons nos limites tout en étant à l'écoute de nos corps. Rejoignez nous !
1er année de la meute
- PODIUM : Prouve'it : Valentin 2ème ELITE
- PODIUM : Prouve'it : Audrey 1ère ELITE
- QUALIF' : Cyprus Throwdown : 7 Athlètes qualifiés
- QUALIF' : Belgian Throwdown : 2 Athlètes qualifiés
- QUALIF' : Irish : 1 Athlète qualité
- QUALIF' : Antwerp : 1 Athlète qualité
- QUALIF' : Greek Throwdown : 1 Athlète qualité
2 ans et déjà des résultats
27 participations à des compétitions locales et internationales, avec + de 45 athlètes en listes.
- PODIUM : Antoine, France Haltérophilie
- PODIUM : Jeanne, Ligue d'Haltérophilie
- PODIUM : Valentin, Ligue d'Haltérophilie
- PODIUM : Louis & Antoine, Challenge Cross'fighter
- PODIUM : Valentin, Haltero Throwdown
- PODIUM : Cédric, Liege Throwdown
- PODIUM : Joachim et Tevada, Summer Team Contest
- PODIUM : Manon et Cléo, Summer Team Contest
- PODIUM : Pierre, Battle of the crown
- PODIUM : Cédric, Northwest contest
- PODIUM : Cédric et Jason, Healthy Throwdown
- PODIUM : Manon, Healthy Throwdown
- Qualif' : 32 Athlètes qualifiés
Jamais 2 sans 3
Nos premiers athlètes dans le Top100 des OPENs.
Nos athlètes se concentrent maintenant sur les + grandes compétitions.
- OPEN 2017 : Manon, ELITE, 8ème
- OPEN 2017 : Quentin, ELITE, 21ème
- OPEN 2017 : Valérie, Master45+, 12ème
- OPEN2017: Pierre-Henry, Master45+, 13ème
- OPEN2017: Lucie, Master35+, 29ème
- PODIUM : Manon, Healthy Throwdown, 1ère
- PODIUM : Pierre-Antoine, Unicorn Throwdown, ELITE, 1er
- PODIUM : Cédric, Liege Throwdown, ELITE,1er
- PODIUM : Manon & Anne-clair, Berlin Throwdown, ELITE, 1ère
- PODIUM : Pierre & Remy, Beach Throwdown, ELITE, 3ème
- PODIUM: Maxence et Jason, Alsace Throwdown, ELITE, 3ème
- PODIUM: Manon & Anne-claire, Normandie Throwdown, ELITE, 1ère
- PODIUM : Pierre & Eddy, Battle of the crown, ELITE, 2eme
- PODIUM : Maxence & Manon, Battle of the crown, ELITE, 3eme
- PODIUM: Pierre-Antoine & Amaury, Amarok, ELITE, 3eme
- PODIUM : Manon&Audrey, Amarok, ELITE, 2eme
- Qualif': 25 compétitions pour 25 Athlètes qualifiés
La meute prend de l'ampleur!
5 ans maintenant, et + de 200 athlètes coachés
