Training Week-end (2/3j)

299.00

Coaching totalement dédié et personnalisé

2/3 jours à raison de 2 sessions/jour.

Ce que nous aborderons :

  • Analyse posturale.
  • Corrections techniques sur l’ensemble des mouvements.
  • Développement des capacités physiques ciblées à la demande.
  • Conseils et Apprentissages sur différentes thématiques liées à la performance (nutrition, sommeil, mindset, etc…).
  • Outils et solutions transférables dans vos entraînements quotidien.
  • Sparrings d’entraînements de niveau Elite pour vous guider et vous tirer vers l’excellence.

Athletic Strength Training Week-end : Orienter et corriger votre méthodologie.

Vous souhaiter profiter de deux jours pour revoir votre manière de travailler ? Vous serez pris en charge par nos coachs afin de vous apporter ce qui se fait de mieux en terme d’entraînement et de préparation physique.
Après analyse et discussion notre staff ciblera les axes de travail dans le but d’optimiser le temps de travail.

Le but premier ?
Il nous sera impossible de tout voir, néanmoins nous vous apporterons des correctifs et axes de travail à développer afin de vous donner des moyens efficaces de progresser et d’optimiser votre temps d’entraînement une fois de retour chez vous. Aussi bien techniques et psychologiques.