Deviens un athlète confirmé en maîtrisant le niveau Rx'd !
Programmation 5j/7
2 sessions/jour
Suivi et conseils à distance
Adaptation des mouvements en fonction du niveau
Accès à un groupe d’échange
Une programmation qui vous fera passer de Scaled à Rx’d rapidement.
Une programmation visant à vous apporter des bases solides et vous amener progressivement vers les spécificités de la discipline avec chaque jour une session qui spécifique sur :
- Weightlifting
- Strength
- Gym
- Engine
Ainsi qu’un Metcon proposé avec un ensemble d’adaptations vous permettant de personnaliser au mieux le travail en fonction de votre niveau et ainsi accélérer votre progression !
Tout comme des centaines de membres ayant fait confiance à Athletic Strength pour atteindre le niveau Rx’d en étant débutant, passez le cap et ne laissez plus de place au hasard.
