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Strength Program

19€ par mois
Sans engagement

3 sessions/semaine

Suivi et conseils à distance

Corrections techniques via vidéos

Une programmation de force qui s’adapte à ton quotidien.

Cette programmation contenant trois sessions hebdomadaires s’intègreront parfaitement à la programmation de ta salle et contiennent :

  • Deux sessions de squat
  • Une session de renforcement spécifique
  • Une session de renforcement spécifique à la discipline

Strength Program t’apportera les outils pour développer tes maxs notamment sur les mouvements de squats ainsi que le deadlift sans pour autant délaisser ton entraînement général ou les séances réalisées dans ta box.

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